Beschreibung

Hi,

mein Name ist Michael, ich bin 1980 geboren und lebe mit meiner Patchworkfamilie in Korschenbroich.
Seit 1997 arbeite ich im sozialen Bereich. Angefangen habe ich als Jahrespraktikant im Alten- und Pflegeheim. Anschließend habe ich einige Jahre als Kinderkrankenpfleger (u.a. auf der Kinderintensivstation) Kinder und deren Eltern in den verschiedensten Lebenssituationen (von der Geburt, über akute und chronische Erkrankungen bis hin zum Tod) begleitet.                                       

Seit 2007 arbeite ich in einer Werkstatt für Menschen mit Behinderungen. Dort unterstützte und förderte ich viele Jahre Menschen mit Behinderung in ihren lebenspraktischen Fähigkeiten. Aktuell gehören u.a. die Anleitung und die Fachberatung der Mitarbeitenden in den Bereichen Pflege / Hygiene und der Themenbereich Gewaltschutz und Stressprävention zu meinen Aufgaben. Seit 2023 biete ich zum Thema Gewaltschutz und Stressprävention offene Sprechstunden und Tagesfortbildungen an.

Bei all diesen Tätigkeiten und natürlich auch in meinem eigenen Leben mit all seinen Höhen und Tiefen habe ich festgestellt, wie wichtig es ist, jemanden zu haben, der zuhört.
Daher habe ich mich entschieden, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen, denn ich bin gern dieser jemand, der zuhört.
Jeder Mensch geht unterschiedlich mit Lebens- und Stresssituationen um. Ich bin davon überzeugt, dass das Handwerkzeug für gesunde Stressbewältigung in jedem steckt und nur noch an die Oberfläche gebracht werden muss!

Ich habe für mich die aktuell passende Strategie gefunden, hierbei spielt die Natur eine große Rolle, weshalb ich mich dazu entschieden habe, neben meiner Ausbildung zum Coach auch eine Ausbildung zum Natur-Resilienz-Trainer zu absolvieren. Seit einigen Jahren habe ich außerdem Erfahrung in verschiedenen Meditationstechniken gesammelt und praktiziere diese inzwischen täglich. Um dich dabei zu unterstützen, deine individuelle Strategie zu finden, biete ich sowohl Einzelcoaching als auch Natur-Resilienz-Training in Kleingruppen an.

Mitgliedschaften:

​​​Seit 2020 Mitglied im Berufsverband „Deutsche Gesellschaft für Gesundheit und Prävention e.V.“

​​Seit 2022 Mitglied im Verband „Naturerleben & Waldbaden e.V.“

Weitere Infos über meine Homepage www.hohmann-coaching.com und bei Instagram unter hohmann_coaching.

Beschreibung

Sie möchten Ihre Ernährung umstellen oder optimieren?

In Ihrer Familie sind Herz- Kreislauferkrankungen wie Bluthochdruck, erhöhter Cholesterinspiegel und Arteriosklerose (Arterienverengung), 

Diabetis mellitus Typ II, Gicht oder Osteroporose bekannt? Mit einer Ernährungsumstellung können Sie vorsorgen.

Schwangere und Stillende finden Rat bei Fragen, die ihre eigene Ernährung und die der Kinder betreffen.

Sportler, ältere Menschen und  Personen mit viel Stress haben einen anderen Nährstoffbedarf.

Mit einer Ernährungsumstellung können Sie Ihre Leistungsfähigkeit erhöhen, Ihr Immunsystem stärken

und Krebserkrankungen vorbeugen

Beschreibung

Oecotrophologin Entspannungstrainerin/Entspannungspädagogin Burn Out Beraterin Seminarleiterin Autogenes Training Seminarleiterin Progressive Muskelrelaxation Seminarleiterin für Entspannungskurse mit Kindern Fußreflexzonen-Harmonisierung (NL) Ausbildung in Kieferentspannung RESET nach P.Rafferty Reiki Meisterin Homepage: www.auszeit-fuer-mich.net
ontakt: Windmülenor 24
            48691 Vreden
            kontakt@auszeit-fuer-mich.net
            02564-39 51 531