Fitnesstrainer/in B- und A-Lizenz

Qualitätsrichtlinien der DGGP Ausbildung zum/r Fitnesstrainer/in B- und A-Lizenz

  1. Das Berufsfeld des Fitnesstrainers

    Fitnesstrainer/innen vermitteln Kunden das richtige Trainieren an Fitnessgeräten zur Steigerung der körperlichen Ausdauer, zur Prävention und Rehabilitation. Darüber hinaus unterrichten sie verschiedene Fitnesssportarten und beraten Kunden über eine gesunde, ausgewogene und aktive Lebensweise. Sie arbeiten in Fitness-Studios und -Zentren sowie in Sportvereinen. Auch in Hotels, Ferienzentren und -clubs oder in Rehabilitationskliniken sind sie tätig.

    Quelle: Agentur für Arbeit
  2. Erfordernisse an die Berufsausbildung

    Die Ausbildung umfasst Inhalte aus folgenden Bereichen:

    • Medizinische Grundlagen
    • Sportwissenschaftliche Grundlagen
    • Theorie und Praxis des Kraft-, Beweglichkeits-, Ausdauer- und des angepassten Trainings
    • Erstellung von Trainingsplänen, Aufbau und Durchführung von Trainingseinheiten in Theorie und Praxis
    • Ernährungslehre
    • Kommunikationslehre
  3. Anteile der Ausbildung

    Theoretischer Unterricht Mindestens 350 Stunden
    Praktischer Unterricht 25 Stunden in den beiden Wochenend-Praxisseminaren
    Eigener Workout Mindestens 60 Workout-Termine à 45 Minuten in einem Fitnessstudio Ihrer Wahl
    GESAMT Mindestens 420 Stunden
    Literatur Umgang mit Klinischem Wörterbuch "Pschyrembel"