• Gesundheitscoach
• Systemischer Berater
• zertifizierter Slow Jogging Trainer
• zertifizierter Nordic Walking Trainer

Entspannungspädagoge für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sowie Meditationsleiter und Rutengeher . Einzel- und Paarkurse in meiner Praxis für Kinder, Jugendliche und Erwachsene von 8 bis 88. Schauen Sie sich gerne meine Homepage an und informieren Sie sich .... treten Sie bitte ein ...

Ich begleite Menschen dabei, ihre Kommunikation bewusster und authentischer zu gestalten und tiefere Klarheit über ihre eigenen Denk- und Sprachmuster zu gewinnen. Mit meiner Arbeit kombiniere ich das Konzept des Bewussten und Achtsamen Fühlens (BAF) mit der Meta-Kommunikation (M.E.T.A.), um unbewusste Kommunikationsdynamiken sichtbar zu machen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf der Art und Weise, wie Menschen mit sich selbst sprechen, denn echte Transformation beginnt immer bei der inneren Kommunikation. Ich unterstütze meine Klienten darin, ihre Kommunikation auf allen Ebenen zu reflektieren, Emotionen bewusst zu regulieren und ein wertschätzendes Kommunikationsklima zu fördern.

Mein Coaching ist praxisnah und individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten abgestimmt. Als Coach verstehe ich mich als Begleiter, der Impulse setzt und Raum für tiefgehende Erkenntnisse schafft.

Schwerpunkte meiner Arbeit:

• Bewusste und achtsame Gestaltung der inneren und äußeren Kommunikation

• Meta-Kommunikation als Schlüssel zur Selbstreflexion und -entwicklung

• Erkennen und Auflösen unbewusster Kommunikationsmuster

• Emotionale Regulation und Klarheit in der Sprache

• Förderung nachhaltiger Kommunikationskompetenz für den (Berufs-)Alltag