Als erfahrene Geschäftsleitungsassistentin und ausgebildete Psychologische Beraterin stehe ich Ihnen zur Seite, um maßgeschneiderte und kultursensible Beratung anzubieten. Gemeinsam werden wir Ihre innere Stärke wiederentdecken und den Weg zu einem ausgeglichenen Leben ebnen. Das Leben ist zu kostbar, um im Stress unterzugehen. Gönnen Sie sich die Zeit für sich selbst – für ein erfülltes und glückliches Leben!

Ich unterstütze berufstätige Personen in herausfordernden Positionen dabei, Gelassenheit und Resilienz im Umgang mit stressigen Situationen zu entwickeln. Durch professionelle Lebensberatung helfe ich Ihnen, Burnout vorzubeugen und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Personal-Training & Ernährungsberatung 

(Spezialgebiet: Vollwertige pflanzliche Kost, vegan)

Die Wellen des Lebens erfolgreich meistern- das ist mein Motto, was ich meinen Coachees weitergeben möchte.

Ich begleite Veränderungsprozesse, unterstütze positive Lebensziele und eröffne eine achtsame Lebensführung.

Zusätzlich zur Arbeit mit positiver Psychologie arbeite ich mit meinen Coachees als Naturcoach und nutze die vielfältigen Möglichkeiten, die die Natur zur Persönlichkeitsentwicklung, Reflektion, Entspannung und Neuausrichtung bereit hält. 

Astrid´s GesundheitsMaierei

Gesundheitsberaterin, Ernährungsberaterin und Entspannungspädagogin

Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin

Peter Hess€®-Klangexpertin zur Begleitung von Genesungsprozessen

Stimmgabel Master

integrative Klangpädagogin

Basic Teacher Secret Elements Qi Gong Level 1

Neurographik Spezialistin, Kinder- und Jugendcoach IPE Grundausbildung

Assistentin für Hypertonie und Prävention der Deutschen Hochdruckliga (DHL)

Mit meiner GesundheitsMaierei zu mehr Wohlfühlpower ...

           Klangmassagen und Klangcoaching für Jung und Alt

                    Klang bei/nach Krebs, Klang bei Demenz 1, Klang in der Neurologie und Psychosomatik

mit ausgewogener Ernährung - gesund und vollwertig

mit ausgleichender Bewegung - Secret Elements Qi Gong

und wohltuender Entspanung - autogenes Training, progressive Muskelentspannung

Gemeinsam machen wir uns auf den Weg.

Ich bin Heilpraktikerin und Personal Coach / Psychologische Beraterin und vormals approb. Apothekerin. In meiner Praxis für Naturheilkunde steht für mich der Mensch als Gesamtheit im Vordergrund.  Als Heilpraktikerin aus Überzeugung ist mir die Ganzheitlichkeit in der Therapie sehr wichtig. Dafür gebe ich meine volle Aufmerksamkeit, höchstes Engagement und Empathie und mein ganzes medizinisch-naturheilkundliches Wissen. Hierbei profitiere ich auch von meinem Pharmaziestudium und meiner langjährigen Tätigkeit als approb. Apothekerin.

Zusätzlich kann ich Sie auch individuell unterstützen als Personal Coach/Psychologische Beraterin. Gemeinsam ermitteln wir Ihre Bedürfnisse, um dann Schritt für Schritt Lösungen zu finden mit dem Anspruch an Langzeitwirkung. Das Coaching baue ich individuell für Sie passgenau auf und kann dabei auch meine Kenntnisse als ausgebildete Hypnose Coach mit anwenden.