STÅ UPP - Steffen Knebel Personal Training

Das 360 Grad Konzept - auf Dich zugeschnitten!

"Weniger Linolsäure. Mehr Lebensqualität. Es beginnt in Deinen Gedanken."

Ernährungsberatung  Mindsetcoaching  Persönlichkeitsentwicklung  www.annette-kunst.com

Essen ist Kommunikation mit dem Körper. Und oft auch mit Ängsten, Gewohnheiten und Glaubenssätzen. Die passende Ernährung kann Leichtigkeit und Lebensqualität schenken und die Gesundheit sehr positiv beeinflussen. Das weiß ich auch aus langjähriger eigener Erfahrung.

Ich begleite Menschen, die ihre echten Bedürfnisse wieder spüren möchten mit einer individuellen Ernährung und Gedankentraining für tiefe Veränderung.

Meine Klient:Innen stehen immer im Mittelpunkt - mit all ihren Visionen, Herausforderungen und Potentialen. Wir arbeiten strukturiert, lösungsorieniert mit Herz. Gemeinsam schaffen wir die Basis für nachhaltiges Wachtum durch gesunde Ernährung und ein starkes Mindset, das in jeder Lebenslage trägt.

Als Sport- und Gesundheitstrainer, Ernährungsberater, Entspannungspädagoge sowie Gesundheitspädagoge mit der Fachrichtung Burnout-Prävention hat sich Tim Kreilach auf die Bereiche Bewegung, Ernährung und Entspannung spezialisiert. In seinem ganzheitlichen Coaching unterstützt er Menschen nicht nur dabei, ihre Gesundheit zu stärken und sportliche Ziele effizient und nachhaltig zu erreichen, sondern auch darin, ihr Selbstmanagement im Alltag zu verbessern. Auf diese Weise gewinnen sie mehr Lebensenergie, Ausgeglichenheit und Unabhängigkeit. Darüber hinaus können körperliche Belastungen verringert, Krankheitsverläufe positiv beeinflusst sowie Beweglichkeit und Kraft im Alltag gesteigert werden.