STÅ UPP - Steffen Knebel Personal Training

Das 360 Grad Konzept - auf Dich zugeschnitten!

"Weniger Linolsäure. Mehr Lebensqualität. Es beginnt in Deinen Gedanken."

Ernährungsberatung  Mindsetcoaching  Persönlichkeitsentwicklung  www.annette-kunst.com

Essen ist Kommunikation mit dem Körper. Und oft auch mit Ängsten, Gewohnheiten und Glaubenssätzen. Die passende Ernährung kann Leichtigkeit und Lebensqualität schenken und die Gesundheit sehr positiv beeinflussen. Das weiß ich auch aus langjähriger eigener Erfahrung.

Ich begleite Menschen, die ihre echten Bedürfnisse wieder spüren möchten mit einer individuellen Ernährung und Gedankentraining für tiefe Veränderung.

Meine Klient:Innen stehen immer im Mittelpunkt - mit all ihren Visionen, Herausforderungen und Potentialen. Wir arbeiten strukturiert, lösungsorieniert mit Herz. Gemeinsam schaffen wir die Basis für nachhaltiges Wachtum durch gesunde Ernährung und ein starkes Mindset, das in jeder Lebenslage trägt.

Nachdem ich bis 2003 eine Ausbildung im Steuerrecht und zwei Sportlizenzen erworben hatte, machte ich mich selbstständig. Viele Ausbildungen in Sport (Hobby, Prävention, Rehabilitation), Entspannung, Gesundheit und Ernährung folgten. Schnell schloss ich mich als Co-Trainerin für Sport und Gesundheit einem Businesscoach an, absolvierte ein Psychologiestudium (B.Sc.) und machte zeitgleich eine Ausbildung zur systemischen Beraterin. Zwischen zeitlich arbeitete ich an einer Grund- und einer Regionalschule. Mit Corona stieg der Bedarf an psychologischer Beratung und ich stieg aus dem Sportbereich komplett aus. Im letzten Jahr beschloss ich mir eigene Räumlichkeiten zu kaufen und eine Praxis für psychologische Beratung und psychologisch fundiertes Training zu eröffnen. Hier kann ich meine komplettes Spektrum von über 30 Jahren Berufserfahrung mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kinder entfalten. Mein Angebot richtet sich hauptsachlich an Erwachsen, Jugendliche und Familien.