STÅ UPP - Steffen Knebel Personal Training

Das 360 Grad Konzept - auf Dich zugeschnitten!

"Weniger Linolsäure. Mehr Lebensqualität. Es beginnt in Deinen Gedanken."

Ernährungsberatung  Mindsetcoaching  Persönlichkeitsentwicklung  www.annette-kunst.com

Essen ist Kommunikation mit dem Körper. Und oft auch mit Ängsten, Gewohnheiten und Glaubenssätzen. Die passende Ernährung kann Leichtigkeit und Lebensqualität schenken und die Gesundheit sehr positiv beeinflussen. Das weiß ich auch aus langjähriger eigener Erfahrung.

Ich begleite Menschen, die ihre echten Bedürfnisse wieder spüren möchten mit einer individuellen Ernährung und Gedankentraining für tiefe Veränderung.

Meine Klient:Innen stehen immer im Mittelpunkt - mit all ihren Visionen, Herausforderungen und Potentialen. Wir arbeiten strukturiert, lösungsorieniert mit Herz. Gemeinsam schaffen wir die Basis für nachhaltiges Wachtum durch gesunde Ernährung und ein starkes Mindset, das in jeder Lebenslage trägt.

Als Sport- und Gesundheitstrainer, Ernährungsberater, Entspannungspädagoge sowie Gesundheitspädagoge mit der Fachrichtung Burnout-Prävention habe ich mich auf die Bereiche Bewegung, Ernährung und Entspannung spezialisiert. In meinem Coaching verhelfe ich auch zu einem verbesserten Selbstmanagement. Hierdurch können u.A. Krankheitsverläufe positiv beeinflusst, mehr Lebensenergie und Ausgeglichenheit ermöglicht und persönliche Ziele neben einer effizienten Realisierung nachhaltig gehalten werden.