Markus Maron - Deutsche Gesellschaft für Gesundheit und Prävention e. V.

Beschreibung:

Ich begleite Menschen dabei, ihre innere Haltung im Straßenverkehr bewusster zu gestalten und mehr Klarheit über ihre eigenen Denk- und Reaktionsmuster zu gewinnen.

Mit BAF – Bewusst Auto Fahren – verbinde ich verkehrspsychologische Grundlagen mit praxisnaher Bewusstseinsarbeit, um unbewusste Reaktionsmuster im Straßenverkehr sichtbar zu machen und nachhaltig zu verändern.

Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf der inneren Kommunikation während der Verkehrsteilnahme. Denn sicheres und gelassenes Fahren beginnt nicht beim Fahrzeug, sondern im Menschen selbst.

Ich unterstütze Fahrschüler, langjährige Verkehrsteilnehmer und Unternehmen dabei, ihre Wahrnehmung zu schärfen, Emotionen bewusst zu regulieren und Verantwortung im Straßenverkehr aktiv zu übernehmen.

BAF ist kein Fahrtechnik-Seminar.
Es ist ein Trainingsraum für bewusste Selbstführung im Verkehr.

Meine Arbeit ist praxisnah, individuell und direkt an realen Verkehrssituationen orientiert.

Schwerpunkte meiner Arbeit:

Wie Angst und Wut das Verhalten im Straßenverkehr beeinflussen

Bewusste Gestaltung der inneren Haltung im Straßenverkehr

Erkennen und Regulieren emotionaler Reaktionen beim Fahren

Reflexion von Stress, Zeitdruck und Bewertungsmustern

Stärkung von Verantwortung und Gelassenheit im Verkehr

Nachhaltige Entwicklung sicherer und respektvoller Verkehrskompetenz

Spezielle Angebote:

Weitere Angebote & Vertiefungsformate

Neben BAF – Bewusst Auto Fahren begleite ich Menschen auch in weiterführenden Formaten rund um innere Haltung, Kommunikation und Selbstführung.

Individuelles Coaching für innere Kommunikation

Im Einzelcoaching arbeiten wir gezielt an inneren Denk-, Bewertungs- und Reaktionsmustern.
Der Fokus liegt darauf, Klarheit über die eigene innere Sprache zu gewinnen und bewusster mit Emotionen, Stress und Konflikten umzugehen – im Verkehr wie im Alltag.

Burnout-Prävention und Coaching

Dauerhafter Stress, ist oft Ausdruck tieferliegender Überlastung. Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Stressmuster zu erkennen, innere Warnsignale ernst zu nehmen und nachhaltige Strategien zur Stabilisierung und Selbstregulation zu entwickeln.

Reflexions- und Transformationstage

Diese intensiven Formate bieten Raum für Standortbestimmung, Perspektivwechsel und bewusste Neuausrichtung.
Dabei geht es darum, eingefahrene Muster sichtbar zu machen und nachhaltige Veränderungen einzuleiten. Strukturiert, klar und praxisnah.

Gruppen-Coaching: Achtsamkeit in Kommunikation und Verantwortung

In Gruppenformaten arbeite ich mit Teams, Fahrschulen oder Organisationen an bewusster Kommunikation, emotionaler Regulation und verantwortungsvollem Verhalten. Insbesondere im Kontext von Mobilität und Zusammenarbeit.

BAF-META im Unternehmen

BAF-META verbindet Bewusstes und Achtsames Fühlen mit Meta-Kommunikation.
Im Unternehmenskontext unterstütze ich Führungskräfte und Teams dabei, Kommunikationsdynamiken zu verstehen, Stressmuster zu reduzieren und eine reflektierte, verantwortungsvolle Unternehmenskultur zu stärken.

Seminar & Fahrtraining: BAF – Bewusst Auto Fahren

Das Herzstück meiner Arbeit bleibt BAF.

In Seminaren und praxisnahen Trainingsformaten vermittle ich:

bewusste Wahrnehmung im Straßenverkehr
emotionale Selbstregulation beim Fahren
verantwortungsvolles Verhalten gegenüber anderen Verkehrsteilnehmern
nachhaltige Gelassenheit und Sicherheit im Alltag

Für Fahrschüler
Langjährige Verkehrsteilnehmer
Unternehmen mit Fuhrpark oder hoher Mobilität