Psychologische Beraterin (Personal Coach), Stress- und Bournoutberaterin, Mediatorin (M.M.) und Sozialpädagogin (B.A.).

Sind deine Wege gerade zu uneben, steinig und schwierig zu gehen?
Fühlst du dich gestresst, ausgepowert, müde und erschöpft?
Hängst du schon länger in einem Konflikt fest und möchtest ihn endlich lösen?
Fühlst du dich in der Erziehung deiner Kinder bis an deine Grenzen herausgefordert?

Gehen wir es gemeinsam an!

Ich freu mich auf deine Anfrage.

Entspannung und Lebensqualität in der Familie stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Besonders am Herzen liegt mir, Familien auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Verbundenheit zu begleiten. Gemeinsam schaffen wir Momente, die im Alltag stärken und lange in Erinnerung bleiben.

In meiner Entspannungspraxis begleite ich Eltern und Kinder dabei, kleine Inseln der Ruhe zu finden, Nähe bewusst wahrzunehmen und die gemeinsame Zeit zu genießen. So entstehen wohltuende Erfahrungen, die nicht nur erholsam sind, sondern auch das Miteinander im Alltag bereichern.

Mein Ziel ist es, Räume zu eröffnen, in denen Entspannung, Achtsamkeit und Lebensfreude wieder spürbar werden – als wertvolle gemeinsame Zeit, die uns keiner zurückgeben kann.

Mein Name ist Alice Kardel.

Ich begleite Frauen in persönlichen und partnerschaftlichen Lebenssituationen, in denen neue Perspektiven, Klarheit und eine bewusste Veränderung hilfreich sein können. Mein Ziel ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle offen aussprechen, neue Erkenntnisse gewinnen und passende Wege für sich entwickeln können.

Bevor ich meinen Weg in die psychologische Beratung fand, führte ich über 14 Jahre erfolgreich ein eigenes Kosmetikunternehmen. Diese langjährige Selbstständigkeit, meine vielfältige Lebenserfahrung sowie mein tiefes Interesse an menschlichen Beziehungen und persönlichen Entwicklungsprozessen haben mich schließlich zur praktischen Psychologie geführt.

Auch ich habe eine schwere Beziehungskrise erlebt. Ich musste lernen, die Angst abzulegen, unbequem zu sein und meine eigenen Bedürfnisse nicht länger zurückzustellen. Dieser Weg führte mich zu einer Beziehung, die von Liebe, Respekt und gegenseitiger Wertschätzung geprägt ist.

Heute arbeite ich als psychologische Beraterin und Beziehungscoach für Frauen.

• Präsenzcoaching, Coaching für sicheres Auftreten & Wirkung, Präsentations- und Vortragstraining
• Improtheater für mehr Spontanität und Schlagfertigkeit im Berufsalltag
• Workshops und Übungen zu Körper, Stimme und Mindset
• praktische Übungen und Tools für eine überzeugende Wirkung
• systemische Einzelberatung, Schwerpunkt: Hemmungen abbauen, Gründe für Unsicherheit und Lampenfieber aufspüren und auflösen
• Coaching für den Online-Auftritt: Wirkung vor der Kamera