Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt auf gesunder Gewichtsreduktion, Prävention und der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Mein Ansatz basiert auf den Prinzipien der Psychodidätetik, bei der nicht nur die Ernährung, sondern auch das Verhalten, die Emotionen und die individuellen Lebensumstände berücksichtigt werden.

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden Essverhalten – einfühlsam, individuell und ohne strikte Diätvorgaben. Denn nachhaltige Veränderungen beginnen im Kopf.

Ich biete persönliche Ernährungsberatung sowohl online als auch mobil an – flexibel, alltagsnah und mit viel Herz.

Neben meiner Qualifikation als Ernährungsberaterin absolviere ich aktuell eine Ausbildung zur Fitness-Coachin, um meine Klientinnen und Klienten ganzheitlich unterstützen zu können – körperlich wie mental.

Mit Leidenschaft, fundiertem Wissen und einem offenen Ohr begleite ich Sie Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden, Selbstvertrauen und Lebensfreude.

NATURetekk Gesundheitsdienstleistungen

Ausbildungen:

• Fitnesstrainer A-Lizenz
• Functional Trainer
• Ernährungsberater
• InBody Gesundheitsberater
• Burnout Präventions Berater

Als Sport- und Gesundheitstrainer, Ernährungsberater, Entspannungspädagoge sowie Gesundheitspädagoge mit der Fachrichtung Burnout-Prävention habe ich mich auf die Bereiche Bewegung, Ernährung und Entspannung spezialisiert. In meinem Coaching verhelfe ich auch zu einem verbesserten Selbstmanagement. Hierdurch können u.A. Krankheitsverläufe positiv beeinflusst, mehr Lebensenergie und Ausgeglichenheit ermöglicht und persönliche Ziele neben einer effizienten Realisierung nachhaltig gehalten werden.