Beschreibung: Wer Gesundheit anstrebt, kann die Resilienz nicht übergehen.
SKALLIENZ- die Resilienz Lounge
- Stress- & Burnout- Prävention
- Stress- & Krisenbewältigung
Schön, dass Sie vorbeischauen! Ich bin Saad Skalli und im Mittelpunkt meiner Angebote stehen Sie , Ihre individuellen Anliegen und Ihre Resilienzstärkung.
Skallienz bietet Ihnen einen Ort, an dem Ihnen an nichts fehlen wird, um einen positiven Effekt auf ihre mentale Verfassung zu erzeugen. Sie können es sich als mentales Fitnessstudio vorstellen. Werden Sie zum Mindbuilder und nutzen Sie die Resilienz als Booster für Ihre Gesundheit! Vom Resilienzcoaching und Resilienztraining bis hin zur progressiven Muskelentspannung. Darüber hinaus kostenlose Podcasts zur Resilienzstärkung. Selbstverständlich sind die Getränke während unserer Sitzungen im Preis enthalten. So können wir uns bei einem Kaltgetränk, Kaffee oder Tee gezielt Ihrem Anliegen widmen. Hierzu können Sie es sich nach der Sitzung kostenlos auf einem Massagesessel gemütlich machen und die Inhalte der Coachingsitzung auf sich wirken lassen. Vor der aller ersten Coachingsitzung oder vor dem ersten Resilienztraining erhalten Sie immer einen Resilienzanalyse Anhand eines Fragebogens, um Ihre aktuelle psychische Widerstandsfähigkeit zu ermitteln und Ihre stärksten Resilienzfaktoren im Coachingprozess für Ihre Herausforderung/ Ihr Anliegen zu nutzen, eine Lösung zu erarbeiten oder bei der Entscheidungshilfe zu unterstützen. Ganz nach dem Prinzip Stärken stärken. Nach Abschluss des Resilienztrainings erhalten Sie erneut den selben Resilienztest und wir können so abschließend die Wirksamkeit unseres Resilienztrainings prüfen. Ebenfalls erhalten Sie, sofern Sie es möchten, zu Beginn unseres Coachingsprozesses eine individuelle Lebensstressanalyse nach Holmes und Rahe, um Ihren aktuellen Stressstandort zu ermitteln und bei Bedarf präventiv entgegenwirken zu können.
Falls der Tag ganz bescheiden verlief und Sie sich erst etwas auspowern möchten, dann finden Sie hier auch einen Boxsack ;) . Gerne zeige ich Ihnen aber auch einige Übungen zur progressiven Muskelentspannnung, die sie im sitzen oder auf der vorhandenen Yogamatte ausprobieren können. Ich werde aus meinen umfangreichen Tools die Passgenauen anwenden, um so ein bestmögliches Ergebnis für Sie und Ihre Lebenssituation zu erzielen und Sie dabei unterstützen Ihre Krise / Herausforderung zu überwinden und eine Lösung für Ihre Ziele zu finden.
Individuell und kompetent auf Sie abgestimmt. Und wenn Sie darüber hinaus noch mehr für ihre psychische Widerstandsfähigkeit und Gesundheit tun möchten oder die Ihrer MitarbeiterInnen, dann buchen Sie einen Resilienz Impulsvortrag von mir, mit sehr persönlichen und motivierenden Erfahrungsberichten zum Thema Resilienz.
Es gibt auch einen Spielbereich in der Resilienz Lounge, falls Sie keine Betreuungsmöglichkeit für Ihr Kind haben und auf Ihre Coachingsitzung oder Ihr Training nicht verzichten möchten.
Gerne komme ich auch in Ihr Unternehmen und führe meine Coachings und Resilienztrainings sowie bei Bedarf eine psychische Gefährdungsbeurteilung Vorort durch.
Meine Angebote ersetzen keine therapeutische Behandlung. Sollten psychosomatische Symptome oder eine psychische Erkrankung vorliegen oder Sie davon bedroht sein, ist eine ärztliche Abklärung und ggf. therapeutische Anbindung unabdingbar. Meine Angebote können Sie aber begleitend oder im Anschluss zur weiteren Stärkung in Anspruch nehmen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen einen großen Teil der Kosten für das Resilienztraining LOOVANZ sowie LöwenKids. Darüber hinaus bin ich als Psychologischer Berater in der Lage, Sie bei akut auftretenden Krisensituationen bei der Weitervermittlung und Anbindung an passgenaue Stellen zu unterstützen.
Praxisraum:
Baroper Straße 310b , 44227 Dortmund. Termine nur nach vorheriger Terminvereinbarung.
Detaillierte Informationen unter www.skallienz.de
Podcast: Psyche vs. Krise, www.psychevskrise.de
Die Resilienztrainings finden in externen Räumlichkeiten statt, die ich immer rechtzeitig vor Beginn der Kurse mitteile.
"Im Schmerz von gestern liegt die Kraft von morgen".
Paulo Coelho