Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Qigong, Reha-Sport für psych. Erkrankungen, Psychodrama

Psychologische Beraterin & Burnout-Prävention | Lebensbegleitung in Veränderungsphasen

Ich begleite Menschen in Zeiten von Erschöpfung, Veränderung und persönlicher oder beruflicher Neuorientierung – online und persönlich im Raum Geilenkirchen/Heinsberg sowie bundesweit online.

Mein Schwerpunkt liegt auf Menschen, die nach außen funktionieren, dabei aber merken, dass etwas nicht mehr stimmt: innere Erschöpfung, Überforderung, Orientierungslosigkeit oder das Gefühl, sich selbst verloren zu haben.

Mit psychologisch fundierter Beratung unterstütze ich dabei, eigene Bedürfnisse und Ressourcen wieder wahrzunehmen, belastende Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete nächste Schritte zu finden.

Ein besonderer Bestandteil meiner Arbeit ist die Verbindung von psychologischer Beratung und christlich-geistlicher Lebensbegleitung. Für Menschen, die ihren Glauben einbeziehen möchten, entsteht dadurch Raum für persönliche Reflexion, Werte, Sinnfragen und die eigene Beziehung zu Gott.

Ich begleite insbesondere Menschen in Umbruchphasen – bei beruflicher Neuorientierung, persönlichen Veränderungen, Erschöpfung und Burnout-Prävention.

Beratung online und persönlich | Deutsch & Portugiesisch | Kostenloses Erstgespräch

Personal-Training & Ernährungsberatung 

(Spezialgebiet: Vollwertige pflanzliche Kost, vegan)