Britta Bauer

Beschreibung:

Ich bin Britta Bauer, Psychologische Beraterin und Jobcoach, mit über 35 Jahren Berufserfahrung – davon 30 Jahre als Freiberuflerin und Unternehmerin und die letzten zehn Jahre als Dozentin und Coach in der sozialen Arbeit. Meine Leidenschaft gilt der nachhaltigen Stressbewältigung, Resilienzförderung und ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung.

In meiner Praxis und meinen Online‑Workshops begleite ich Menschen dabei,

• Stress und Überlastung frühzeitig zu erkennen und wirksam abzubauen,

• individuelle Stärken und Potenziale zu entdecken,

• Entscheidungsprozesse selbstsicher zu gestalten,

• Achtsamkeit und Entspannungsübungen täglich in den eigenen Alltag zu integrieren.

Mein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert, gleichzeitig praxisnah und alltagstauglich. Ich lege Wert auf klare Strukturen, verständliche Erklärungen und Übungen, die direkt im Berufs‑ und Privatleben wirken.

Spezielle Angebote:

Online‑Workshop „Stressmanagement + Burnoutprävention – Dein Weg zu mehr Gelassenheit“

• 25 Stunden Kursinhalt in 7 Modulen

• Erklärvideos, Audios, Reflexionsaufgaben und interaktive Quizze

• Praktische Techniken: Atemübungen, Achtsamkeit, Akupressur, Progressive Muskelentspannung

• Persönlicher Stressbewältigungs- und Resilienzfahrplan

• Teilnahmezertifikat auf Anfrage

Darüber hinaus biete ich an:

• Einzelcoachings (psychologische Beratung & Jobcoaching)

• Kurzworkshops zu Themen wie „Entscheidungsfindung und Selbstsicherheit“

• Workbooks und E‑Books mit Übungen zu Stressprofil, Selbstfürsorge und mentaler Stärke

Weitere Details und Termine auf meiner Website:
🔗 beratungspraxis‑bauer.de