Als psychologische Beraterin begleite ich Menschen in allen Lebensphasen darin, Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit und Resilienz zu stärken. Mein pädagogischer Hintergrund und meine Erfahrung mit individuellen Bedürfnissen sowie Teamdynamiken ermöglichen es mir, flexibel, bedürfnisorientiert und praxisnah zu arbeiten. Wachstum braucht Mut, kein Schema F – ich unterstütze meine Klient:innen darin, bewusst den Weg der persönlichen Entwicklung zu gehen.

Als zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin liegt mein Schwerpunkt auf der nachhaltigen Gewichtsreduktion und der ganzheitlichen Gesundheitsprävention. Ich biete informative Vorträge, praxisnahe Workshops und individuelle Beratungen an, die Menschen dabei unterstützen, ihre Ernährung bewusst und genussvoll umzustellen - ohne Diäten, dafür mit alltagstauglichen Konzepten und langfristiger Wirkung.

Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt auf gesunder Gewichtsreduktion, Prävention und der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Mein Ansatz basiert auf den Prinzipien der Psychodidätetik, bei der nicht nur die Ernährung, sondern auch das Verhalten, die Emotionen und die individuellen Lebensumstände berücksichtigt werden.

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden Essverhalten – einfühlsam, individuell und ohne strikte Diätvorgaben. Denn nachhaltige Veränderungen beginnen im Kopf.

Ich biete persönliche Ernährungsberatung sowohl online als auch mobil an – flexibel, alltagsnah und mit viel Herz.

Neben meiner Qualifikation als Ernährungsberaterin absolviere ich aktuell eine Ausbildung zur Fitness-Coachin, um meine Klientinnen und Klienten ganzheitlich unterstützen zu können – körperlich wie mental.

Mit Leidenschaft, fundiertem Wissen und einem offenen Ohr begleite ich Sie Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden, Selbstvertrauen und Lebensfreude.

Ich biete psychologische Beratung in Thalmassing, im Raum Regensburg und online an. Viele kommen zu mir, weil sie spüren: So wollte ich mein Leben eigentlich nicht führen. Außen wirkt vieles geregelt, innen wird es oft eng, laut oder erschöpfend. Seit mehreren Jahren begleite ich Menschen dabei, Muster zu lösen, innere Kritik zu verstehen, klarer zu kommunizieren und wieder mehr Ruhe, Orientierung und Leichtigkeit im Alltag zu finden. Bei mir darf alles da sein. Ich höre zu, nehme wahr, was zwischen den Zeilen mitschwingt, und wir finden gemeinsam Wege, die spürbar machen, dass du nicht ausgeliefert bist und Schritt für Schritt anders reagieren kannst als bisher.

Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch bereits über die notwendigen Fähigkeiten und Ressourcen zur Bewältigung seiner vielfältigen Herausforderungen im Leben verfügt.

In der psychologischen Beratung arbeite ich mit dir im Rahmen eines lösungsorientierten und stärkenbasierten Ansatzes.

Meine psychologische Beratung bzw. das Coaching zielen dabei auf die Verbesserung deiner Lebensqualität, deines subjektiven Wohlbefindens sowie der Förderung deiner Problemlösefähigkeit ab. Ich biete Dir Hilfestellung in belastenden und schwer zu bewältigenden Lebenskrisen.

www.katrin-fabry.de