Sarah El Rayan

Beschreibung:

Mein Schwerpunkt liegt auf hormoneller Balance, Darmgesundheit und nachhaltiger Gewichtsreduktion. Dabei unterstütze ich Frauen, gesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt fest in ihren Alltag zu integrieren.

Jede Begleitung ist individuell, abgestimmt auf die persönliche Lebensrealität, den Zyklus und die aktuellen Herausforderungen meiner Klientinnen.

Spezielle Angebote:

• 1:1 Beratungen (online und offline)

• Workshops, Seminare und Webinare (mit zugehörigen Materialien)

• Frauengesundheit, Hormonbalance, Osteoporoseprophylaxe, Stressmanagement

• Gewichtsreduktion nach der Schwangerschaft

• Kinderernährung

• Kinderkurse für Schulen und Kindertagesstätten: Wie fühlen sich Lebensmittel an? Wie schmecken sie? Wie riechen Lebensmittel? / Ich kreiere meinen gesunden Teller! / Was sind Vitamine und wo finden wir sie? / Warum ich Mama beim kochen gerne helfe!