Gesund und vital sein - wünschen wir uns das nicht alle?

Unsere Gesundheit ist das wichtigste Kapital, was wir besitzen. Das erfordert aber auch Eigeninitiative – denn Gesundheit und Vitalität ist kein Zufall.

Gesund zu bleiben erfordert ein bewusstes Leben und verantwortungsvollen Umgang mit allen Dingen die wir täglich tun. Bei vielen Menschen fehlt aber leider noch das Bewusstsein oder sie wissen viel, können es aber im Alltag nicht umsetzen.

Hierfür biete ich professionelle Hilfe an.

• Individuelle Ernährungsberatung
• Alles rund ums Thema Ernährung  
• Körperanalyse-/messung (Muskel-, Fettmasse, Körperwasser u. a.)
• Kostenloses Informationsgespräch
• Gewichtsmanagement (Gewichtsreduktion/Gewichtsbalance)
• Säure-Basen-Balance – nach Back-to-Base
• Biologische Darmsanierung
• Vital- und Mikronährstoffanalyse/-beratung
• Nordic Walking Training
• Gesundes Trinken
• Einkaufsbegleitung/-beratung

Prävention — Meine Vision

„Wir können die Welt nicht verändern, jedoch uns und unseren Alltag.”

Mein Behandlungskonzept ist auf einer ganzheitlichen Sicht aufgebaut. Ich unterstütze und begleite Ihren Weg und unterstütze Sie im Bereich der präventiven und regenerativen Maßnahmen, so dass Ihr Körper in die Lage versetzt wird, sich wieder selbst zu regulieren.

Hierfür nutze ich die beiden Ansatzpunkte

_Regeneration
Wiederherstellung der Einheit aus Seele, Körper und Geist

_Prävention
Einübung gesundheitsfördernder Verhaltensmuster unter ganzheitlicher Betrachtung, was gesund erhält

Burnout-Prävention am Arbeitsplatz – Nachhaltige Lösungen für Unternehmen

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist heute wichtiger denn je. Ich biete maßgeschneiderte Lösungen für Unternehmen, um Burnout zu verhindern, Mitarbeitende zu stärken und eine gesunde Arbeitskultur zu etablieren.

Warum Burnout-Prävention für Unternehmen entscheidend ist

• Mitarbeiterbindung & geringere Fluktuation: Ein wertschätzendes Umfeld fördert Loyalität und reduziert Kündigungen.
• Steigerung der Produktivität: Resiliente Mitarbeitende sind motivierter und leistungsfähiger.
• Rechtliche Absicherung: Arbeitgeber erfüllen ihre Fürsorgepflicht und minimieren Haftungsrisiken.
• Attraktives Arbeitgeberimage: Gesundheitsförderung macht Unternehmen für Talente besonders interessant.

Investieren Sie in die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden – für nachhaltigen Erfolg und ein starkes Team.