Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Qigong, Reha-Sport für psych. Erkrankungen, Psychodrama

Als erfahrene Geschäftsleitungsassistentin und ausgebildete Psychologische Beraterin stehe ich Ihnen zur Seite, um maßgeschneiderte und kultursensible Beratung anzubieten. Gemeinsam werden wir Ihre innere Stärke wiederentdecken und den Weg zu einem ausgeglichenen Leben ebnen. Das Leben ist zu kostbar, um im Stress unterzugehen. Gönnen Sie sich die Zeit für sich selbst – für ein erfülltes und glückliches Leben!

Ich unterstütze berufstätige Personen in herausfordernden Positionen dabei, Gelassenheit und Resilienz im Umgang mit stressigen Situationen zu entwickeln. Durch professionelle Lebensberatung helfe ich Ihnen, Burnout vorzubeugen und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Personal-Training & Ernährungsberatung 

(Spezialgebiet: Vollwertige pflanzliche Kost, vegan)

Die Wellen des Lebens erfolgreich meistern- das ist mein Motto, was ich meinen Coachees weitergeben möchte.

Ich begleite Veränderungsprozesse, unterstütze positive Lebensziele und eröffne eine achtsame Lebensführung.

Zusätzlich zur Arbeit mit positiver Psychologie arbeite ich mit meinen Coachees als Naturcoach und nutze die vielfältigen Möglichkeiten, die die Natur zur Persönlichkeitsentwicklung, Reflektion, Entspannung und Neuausrichtung bereit hält.