Gespräch & Entspannung – Birgit Sdrojek unterstützt Menschen mit Stress, innerer Unruhe, hoher Belastung oder Burnout-Risiko sowie alle, die die Wartezeit auf eine Psychotherapie überbrücken möchten.

In wertschätzenden Gesprächen nach Rogers und mit sanften Entspannungsmethoden begleite ich Sie Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.

Die Sitzungen finden flexibel online oder telefonisch statt – ganz bequem von zu Hause.

Ich begleite Frauen, die nach langjährigen Beziehungen mit einer Trennungssituation konfrontiert sind und ihren Weg in ein eigenständiges, erfülltes und unabhängiges Leben gehen wollen.

Gemeinsam erkunden wir die noch verborgenen Schätze und holen sie nach und nach ans Tageslicht.

Meine Unterstützung hat aber auch ihre ganz praktische Seite. Ich helfe Ordnung ins Chaos zu bringen: Wie kläre ich meine finanziellen Möglichkeiten? Von welchen Stellen kann ich ggf. Unterstützung erhalten? Wie kann ich eine Wohnung finden?

Ich bin den Weg der Trennung nach 15 Jahren Beziehung, davon 10 Jahren Ehe, selbst gegangen und weiß daher vor welchen Hürden man in so einer Situation stehen kann. Ich weiß was es bedeutet, wenn die Gefühle einen überrollen und scheinbar immer weniger Halt da ist.

Aber es gibt einen Weg, da bin ich mir sicher. Lass mich Dich ein Stück begleiten! Ausführliche Infos über mich und meine Arbeit findest Du auf meiner Homepage. Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme!

Als psychologische und systemische Beraterin mit einem Hintergrund in Wirtschaftswissenschaften verbinde ich meine Leidenschaft für menschliches Verhalten und psychologische Prinzipien mit meiner Erfahrung im Unternehmensumfeld.

Die Möglichkeit, Menschen auf ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und Wohlbefinden zu unterstützen, erfüllt mich jeden Tag aufs Neu.